intro
1. パーソナルだ・か・ら行える！
幅広い視点からのアプローチ
体重増加・姿勢悪化・腰肩痛などはお食事・骨格・職種・心の状態が 重なり症状として出ることが多いです。 24時間ジムや集団運動教室では上記を踏まえた 指導が難しく、原因解決や結果までに時間や労力が掛かります。 パーソナルでは幅広い視点からアプローチし何が原因かを 見定め根本原因を改善します。
2. 1人1人のお悩みに見合ったプランをご提案
自身に合うから無理なく結果に繋がる
お身体の状態・お食事・生活環境など個人差ございます。 カウンセリング時に現在のお悩みやお身体の状態をお伺いし 最適なプランを提案し無理なく結果に繋がります。
3. トレーナー・柔道整復師から推薦された
資格保有と実績豊富トレーナーがサポート
大手パーソナルジムで10～70代の幅広い年齢層を担当し 多くのお客様の結果をサポートさせていただきました。 過去の経験や実績、資格を生かした安全で健康第一の指導を致します
ティー・リセルフ
EMAIL：te.reself.personal.gym@gmail.com LINE：＠952gpfrl
営業時間：平日12:30～22：30 (休憩あり) 土・日・祝10:00～19:00(休憩あり）
定休日：水曜日・不定休あり
© 2023 Te-Reself Personal Gym. All rights reserved